うつ病は誰もがかかる可能性のある病気であり、罹患しないためには、早期に兆候に気付くことが重要となる。心と身体が発するサインを見逃さず、適切に動くことが予防には欠かせない。最もわかりやすいサインの一つが、持続的に憂鬱な気分 […]